janeiro 20, 2009

Para uma velhice feliz...

Excerto da entrevista de Daniel Sampaio ao RUGAS, edição Madeira, Dez.2008

R: Qual é 0 segredo para se poder ter uma velhice feliz?

D.S.: Estar o mais activo possível. Do ponto de vista da prevenção da doença de Alzheimer, que é uma das coisas que muito preocupam as pessoas idosas, a principal mensagem que se deve transmitir é que devem manter o cérebro o mais activo possível. As pessoas que têm o cérebro muito activo têm menos hipóteses de ter doença de Alzheimer. Portanto, tudo o que seja ocupar a cabeça com ideias e com projectos é uma coisa muito importante. Depois temos também a parte física, às vezes as pessoas esquecem-se... da hipertensão, da obesidade. Todos nós temos de cuidar da saúde e o idoso evidentemente mais cuidado deve ter e portanto as mensagens no sentido da educação para a saúde são muito importantes.

dezembro 26, 2008

A todos os Amigos, Feliz Natal e Bom 2009!


ESTRELA DO OCIDENTE

Por teus olhos acesos de inocência
Me vou guiando agora, que anoitece.
Rei Mago que procura e desconhece
O caminho,
Sigo aquele que adivinho
Anunciado
Nessa luz só de luz adivinhada,
Infância humana, humana madrugada.

Presépio é qualquer berço
Onde a nudez do mundo tem calor
E o amor
Recomeça.
Leva-me, pois, depressa,
Através do deserto desta vida,
À Belém prometida…
Ou és tu a promessa?


Miguel Torga


dezembro 15, 2008

Uma forma de ajudar

A Delegação na Madeira da Associação Alzheimer Portugal, editou este ano, à semelhança do que já havia acontecido em anos anteriores, uma série de Postais de Natal cuja venda reverte a favor da angariação de fundos para apoio às Pessoas com Doença de Alzheimer e seus Familiares.
Uma forma simples de ajudar mas que pode fazer muita diferença.